Treinamento Funcional

O treinamento funcional na academia Pró Vitta é uma abordagem de exercício que visa melhorar a capacidade funcional do corpo, através de movimentos complexos e integrados. Com exercícios que imitam atividades do dia a dia, esportes específicos ou demandas físicas de profissões, ele promove força, estabilidade, equilíbrio, coordenação e resistência muscular. As aulas são adaptáveis a diferentes níveis de condicionamento físico e utilizam uma variedade de equipamentos, como bolas medicinais, cordas, kettlebells e TRX. Supervisionado por instrutores qualificados, o treinamento funcional na academia Pró Vitta oferece uma forma dinâmica e desafiadora de exercício, visando a melhora do desempenho esportivo e a prevenção de lesões.

Lot. Bertolini
Terça e Quinta: 18:30

Glória
Segunda: 19:15 Quarta: 19:00

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